おやつにおにぎりを
小さいお子様ならおやつも必要です。 乳歯は虫歯になりやすいので、食べ物にも気をつけてあげたいものです。 甘いものを飲む時間はきっちりと決めてしまったほうがいいようで、ダラダラとジュースを与える習慣だと虫歯リスクを高めてしまいます。 飲み物はできるだけ水やお茶にし、ジュースは果物に変えたり、おやつは小さなおにぎりにするのです。 おにぎりにすることで腹持ちも良くなりますので、ダラダラ食いはなくなってきます。
小さいお子様ならおやつも必要です。 乳歯は虫歯になりやすいので、食べ物にも気をつけてあげたいものです。 甘いものを飲む時間はきっちりと決めてしまったほうがいいようで、ダラダラとジュースを与える習慣だと虫歯リスクを高めてしまいます。 飲み物はできるだけ水やお茶にし、ジュースは果物に変えたり、おやつは小さなおにぎりにするのです。 おにぎりにすることで腹持ちも良くなりますので、ダラダラ食いはなくなってきます。